lunes, 28 de abril de 2014

Previa GRAN PREMIO DE FONDO CARRERA 10km SALOBREÑA


V GRAN PREMIO DE FONDO "VILLA DE SALOBREÑA"

Domingo 4 de mayo de 2014 en Salobreña (Granada).

El Excmo. Ayuntamiento de SALOBREÑA, con la colaboración de la Delegación de Deportes de la Diputación de Granada, el patrocinio Cruzcampo, y la colaboración de la Delegación Granadina de la Federación Andaluza de Atletismo y de las entidades, Coca-Cola, Agua Sierra de Dúrcal, Bioceramic, el Diario Granada Hoy e Ideal, organizan el V GRAN PREMIO DE FONDO “VILLA DE SALOBREÑA”.
La Salida y Meta estará situada en SALOBREÑA en el Complejo Deportivo “Julio Martín Pérez” a las 10:00 de la mañana el día 04 de MAYO de 2014.


sábado, 19 de abril de 2014

CRÓNICA 2GENERAL Y 1EN MI CAT -LA AZOHIA-

Hoy ha sido un día grande, en compañía de amigos y familia. Carrerita de 10 km en La Azohia, consiguiendo una gran victoria. De vez en cuando gusta una pequeña victoria para recompensar el esfuerzo de entreno durante todas las vacaciones.

Llegando a meta controlando la gente de atrás.
3senior guille buen amigo y 2 Juan Francisco del tri fuente álamo.
Los 3 clasificados.
Con el 1clasificado Francisco José de un club de Benalmádena  "buena tierra"
Con este gran club,que aún faltan más!!
Y aquí un brindis para todos los que me apoyan y los que no! 

Salud y kms!!!

lunes, 14 de abril de 2014

###Previa cross la azohia 2014 ###

El sábado estaré en la Azohia para correr una carrera muy bonita donde habrá tramos donde se pasara por la orilla de la playa,asi que me servirá como un entreno más para próximas carreras.
Carrera de 9650 m controlada por cronometraje de chip electrónico. Carrera limitada a 200 corredores,  cuya inscripción será de 7€ y edad mínima de participación de 16 años cumplidos el día de la prueba. Obtendrán premios los primeros clasificados de la general absoluta tanto masculino como femenino y los 3 primeros clasificados por categorías, masculino y femenino, que será de trofeo al prime r clasificado y medalla para el 2º y 3º de la categoría. En la general absoluta solo obtendrán trofeo el primer clasificado.

Las categorías son las siguientes:

  • PROMESAS: 16  a  25 años
  • SENIOR: 26  a  35 años
  • VET. A: 36  a  45 años
  • VET. B: 46  a  55 años
  • VET.C: 56 años o más

Tendrán derecho a avituallamiento sólido y líquido en meta así como a avituallamiento liquido en punto intermedio de la carrera.

La organización obsequiara a todos los participantes en esta prueba una bolsa zapatillero junto con otros regalos que pueda conseguir.


domingo, 6 de abril de 2014

👉CRÓNICA👈III MEDIA MARATON + 10 km DEL VINO DE BULLAS

Nos desplazamos hasta la localidad de bullas a disputar la distancia de 10km y algo más ,un circuito constante de sube y baja,no apto para marca personal.
Mañana calurosa y bastante ambienteen este pequeño pueblo ,la salida fue desprevenida dijo por megáfonia 1min d silencio y al instante bocinazo;nos juntamos 9atletas donde iban veteranos muy experimentados como Martinez Muñoz,Cánovas pintor,Antonio del castillo y el senior Alberto Saorin y un par más ,el parcial del km5 más menos fue sobre 16:45,aguante hasta el km 7,5 donde hicieron un cambio de ritmo donde me quede descolgado e iba controlando a Martinez Muñoz  unos 8/10mt así hasta final de meta 36:37 9ºpuesto y 4ºveterano A.

viernes, 4 de abril de 2014

Previa III MEDIA MARATON + 10 km DEL VINO DE BULLAS

Buenos dias❗️hasta bulla me desplazare para participar en mi II edición de 10km de bullas,donde me gustó el año pasado y este año repito. 
Así qué a correr y después vinito y migAs.